Julia

溫柔待人，其實是才華

問 JUJU 想從哪裡開始說起？他說，他的人生大部分是平穩，沒有大起大落與戲劇化的轉折。說是這麼說，但凡只要有待過、或聽聞過影視產業的人都知道，那是一個需要在高壓中，努力撐過來的地方。在這樣的環境裡面 JUJU 待了十年。二〇一八年前後，在工作上遇上難題。壓力極大，只能盡可能負荷。 JUJU 選擇冷靜，然後理性剖析。他很清楚，吵架只會顯現弱點、打擊自信，對於權益爭取來說，毫無幫助。

心裡始終有傷心，只是轉身找上水晶，幫助自己冷靜。面對瘋狂處境，不願意成爲尖銳的人，反而是用想以包容化解困境。他的才華，就是善良。生活的平穩，大多是因為待人溫柔。柔軟比憤怒還要強大，自此，成為懂得治癒自己的人。

二〇二〇年後，平穩的生活中，突然出現一連串變動。如同家人的工作夥伴開始變質，至親也面臨考驗。在難以招架的痛苦時日裡，他沒有當機立斷地轉身，而是選擇用盡全力，去保護與珍惜當時擁有的一切。在醫院與家裡奔波、在不開心的環境裡盡可能負荷。

經過幾年的歲月沉澱，心中出現了篤定。他毅然決然，且沒有懸念地離開待了十年的工作。這份歷經考驗才長出來的堅強決心，成了自己與家人最堅實的支持。

後來進到部落工作，他同樣成了安定的存在。一開始大家看到他可能還是會覺得有點嚴肅、不好靠近，但他很會聆聽，且不待評判地聽夥伴分享。相處過後，會感到反差，因為 JUJU 發自底心，由衷希望你好、想照顧大家的心態。這份心意終究會傳達而出，在不知不覺中破解了對方的情緒暴風雨。他常覺得自己是麻瓜代表，反而豁達了起來，覺得來什麼，就體驗什麼吧。順勢而為，過得坦然率真。

正因為這股外表順流、韌性，JUJU 老師在教學上的帶領極具分量。柔軟的人，過得順遂，或許也是知足。他的課堂裡面，即便是積壓已久的情緒、焦慮，也有一個位子可以坐，JUJU 的課，穩固托住種種的狀態。就算現實一片混亂，大家依然有能力在其中設法安定自己的真實樣貌。

從一個普通聽眾，到認真經營統籌部落的一切，直到被指名賦予部落老師的任務，他完全可以懂，那種「我真的可以嗎？」的困惑。有時候，學療癒讓人退縮的，往往是那些看似需要天份的特別感知。 如果正面對人際關係的糾結、職場的拉扯，或者是一個習慣扛起一切的照顧者，在外人眼裡獨立而堅強，習慣把弱小擠到沒人看見的地方，對能量從來沒有過什麼特別的感覺，完全不妨礙體驗。

JUJU 老師的存在本身就是安全感。他有獨特觀點，療癒可以很平常，也是與生俱來的本能。他很像是徹底曬過太陽、毫無化學香精的純棉織品，感覺很澎、很軟，也暖暖的。跟他相處起來充滿安心，誰都會覺得安全。所以，歡迎來到這個小小的窩裡，一起舒服地坐下來吧。

Q1｜心情好或者不好都想聽的歌

王菲 〈你快樂所以我快樂〉/ 陶喆 〈二十二〉 / 落日飛車〈Satellite〉

要人類圖三分人選出一首這太困難

Q2｜一翻再翻，也想推薦給大家的一本書

看書太容易睡著的我，我要推薦一看再看永不膩的摯愛電影《王牌冤家》、《兒時的點點滴滴》

Q3｜什麼是你的 comfort food？

媽媽煮的蕃茄燉牛肉湯 / 老公做的酸種麵包

Q4｜屬於自己的、不為人知的療癒小偏方

幫自己的貓咪拍100張寫真照片